Manaslu

Fram till 1991 hölls trakten kring världens åttonde högsta topp stängt för turism. Idag har loopen runt mäktiga Manaslumassivet ersatt Annapurna Circuit som Nepals mest åtråvärda långvandring bland vandringskonnässörer. Rutten är inte bara fysiskt krävande, utan också extremt generös när det gäller variation av miljöer.

Inkörsport: Startpunkterna Soti Khola och Machha Khola ligger knappt en dagsresa med buss väster om Katmandu. Slutpunkten Jagat har jeepförbindelse med Besisahar där du byter till buss mot Katmandu eller Pokhara.

Manaslu runt

14 dagar. Högsta höjd: 5 160 meter. 5 160 meter höga passet Larkya La bildar bokstavlig höjdpunkt under det vandrande varvet runt Manaslumassivet. Men Nepals skarpaste långtrekk bjuder på långt mer än så. Bhugdi Gandaki-flodens vildsinta lopp stakar ut inledningen. Bortom gurungfolkets bondbyar följer nupriernas land som leder tankarna mot Tibet. Sällskapet av höga pass och vita Himalayaspiror blir i väster avlösta av friskt doftande barrskogar och rhododendron. Vid målgången i Marsyangdis floddal följer åter tropisk grönska.

Fördelar: Få turister. Längs hela trekken finns värdshus som erbjuder mat och boende.

Nackdelar: Relativt dyr vandringsled. Kräver specialtillstånd för vandringar kring Manaslu liksom entrébiljetter till såväl Manaslu Conservation Area Project som Annapurna Conservation Area.

Annapurna

Massivet behåller fortfarande positionen som landets i särklass största trekkingdestination. Variationen av natur och kultur är svåröverträffad. Standarden på mat och boende hög. Vid massivets fot väntar dessutom Nepals trekkinghuvudstad Pokhara där utbudet av sköna kaféer och restauranger tycks oändligt.

Inkörsport: Pokhara. Dagliga flygförbindelser med Katmandu, enkel biljett 106 dollar. Buss Katmandu–Pokhara tar 8–10 tim och kostar 125–200 kr. Från Pokhara lokalbuss eller taxi till trekking- ledernas startpunkter.

Läs reportaget: Vandring i Annapurnamassivet – Möt naturens under och människorna

Mohare Danda Community Trail

4–6 dagar. Högsta höjd: 3 313 meter. Behagligt lågmäld vandring med stor variation, levande byar och måttliga höjder. Vid utsiktspunkten Mohare Danda väntar storslagna vyer över Annapurna och Dhaulagiri.

Fördelar: Få turister. Minimal risk för höjdsjuka. Dessutom schysst eko-koncept. Du bor och äter på värdshus som drivs av bykooperativ och bidrar därmed indirekt till finansiering av lokal sjukvård och utbildning.

Nackdelar: Brant inledning som kräver förlåtande knän.

Khopra Trekk (Myagdi Parbat Eco Trekk)

7–9 dagar. Högsta höjd: 3 651 meter. Vidsträckta bergsdjungler och tydlig eko-prägel. Spektakulära Himalayavyer från utsiktspunkterna Khopra Danda och Muldai View Point.

FÖRDELAR: Relativt få turister. Värdshus drivna av bykooperativ bidrar till att finansiera hållbar utveckling. Omväxlande natur. Måttliga höjder om du inte plussar på en extradag i Khopra Danda och siktar på högalpina sjön Khayer Tal på 4 600 meters höjd.

NACKDELAR: Nya vägbyggen mellan Ghorepani och Swanta.

Annapurna Panorama

4–6 dagar. Högsta höjd: 3 210 meter. Nepals populäraste turistled. Kort och okomplicerad vandring som bjuder på bergsbyar, rhododendronskogar och hänförande vyer över Annapurna och Dhaulagiri från Poon Hill.

Fördelar: Bekvämt boende, varierad mat och måttliga höjder. Liten risk för höjdsjuka.

Nackdelar: Tidvis mycket hårt besökstryck. Störande vägbyggen vid bland annat Ulleri, Ghorepani och Ghandrung.

Mardi Himal

6–8 dagar. Högsta höjd: ca 4 500 meter. Storslaget äventyr i behändigt pocketformat. Avverkar på få dagar alltifrån fuktig leoparddjungel till hisnande vyer över Mardi Himal och Annapurna.

Fördelar: Avsevärt mildare besökstryck jämfört med trekken till Annapurna Base Camp. På tillbakavägen, gör gärna en avstickare till vykortsperfekta byn Lawang med skönt homestayboende, teodlingar och Annapurna som bakgrund.

Nackdelar: Maxhöjden 4 500 meter innebär viss risk för höjdsjuka, men i och med att sista övernattningen sker i High Camp, på 3 550 meters höjd, brukar få drabbas av riktigt allvarliga problem.

Annapurna Base Camp & Annapurna Sanctuary

8–9 dagar. Högsta höjd: 4 200 meter. Förmodligen Nepals enklaste vandring om du vill uppleva närkontakt med riktigt höga berg.

Fördelar: Stor variation av miljöer och bekvämt boende. Bad i Jhinu Dhandas heta källor välkommen bonus på tillbakavägen.

Nackdelar: Hårt tryck på stigar och värdshus under högsäsong. Risk för tvära väderomslag och höjdsjuka kräver uppmärksamhet. Inkräktande vägbyggen längs Modi Khola-flodens dalgång.

Annapurna Runt

11–12 dagar. Högsta höjd: 5 416 meter. Nepals mest ikoniska trekk gör ett komplett varv runt Annapurnamassivet. Under senare år har flera vägbyggen reducerat såväl attraktionskraft som antal dagar till fots. Ändå makalöst äventyr som bjuder på alltifrån tropisk mangogrönska till buddistiska klosterbyar i ett surrealistiskt månlandskap som påminner om Tibet.

Fördelar: Makalös variation av natur och kultur. Generöst utbud av värdshus. Dagliga flyg- och bussförbindelser mellan Jomsom och Pokhara gör det möjligt att hoppa över vissa avsnitt.

Nackdelar: Potentiellt farliga passet Thorong La med risk för höjdsjuka och nyckfulla väderomslag. Bullriga och dammiga vägbyggen längs Marsyangdi och Kali Gandakis floddalar.

Övre Mustang & Lo Manthang

11 dagar. Högsta punkt: 4 200 meter. Övre Mustang och muromgärdade kungastaden Lo Manthang tillhör Asiens mest mytomspunna områden. Fram till 1992 hölls trakten helt stängd för besökare. Idag står området öppet för begränsad turism.

Fördelar: Övre Mustang ligger i regnskugga, vilket möjliggör trekking även under sommaren.

Nackdelar: Obligatoriskt specialtillstånd som kostar cirka 5 000 kr per person. Tuffa höghöjdspass. Kargt landskap som vissa upplever som stämningsfullt, andra som monotont och tråkigt. Urgamla karavanrutten mot Tibet har fått sällskap av motortrafik. Många besökare väljer därför att färdas vissa sträckor med jeep.

Mount Everest

Högst i världen. Någon mansålder tillbaka var Mount Everest snudd på otänkbart för vanliga resenärer. Äventyret är fortfarande magnifikt, men både förhållandevis enkelt och bekvämt. Sherpafolkets inofficiella huvudort Namche Bazaar frestar med alltifrån höghöjdsburgare och höghöjdslatte till vad som påstås vara världens högst belägna bar och biljardbord. Vid Everest Base Camp, Kala Patthar och Gokyo infrias målet för hela färden genom ett knippe av jordklotets högsta toppar i sällskap av glaciärer och glaciärsjöar.

Inkörsport: För Everest Base Camp och Gokyo gäller Lukla, som har dagliga flygförbindelser med Katmandu, enkel resa 35 min, 216 dollar, och Ramechap, enkel resa 25 min, 176 dollar. För Pikey Peak gäller Phaplu. Enkel resa med flyg, 30 min, 163 dollar. Jeep Katmandu–Phaplu, 10–12 tim, cirka 300 dollar i hyra inklusive chaufför.

Everest Base Camp Och Kala Patthar

10–12 dagar. Högsta höjd: 5 545 meter. Tältlägret vid foten av världens högsta berg står högst upp på önskelistan hos många Nepalresenärer. Klassisk mark förstås, men vill du också se Mount Everests topp vänder du även stegen mot närbelägna Kala Patthar varifrån vyerna också omfattar Lhotse, Nuptse och Pumori liksom glaciärer, moräner och turkosa glaciärsjöar.

Även själva vandringen sätter skarpa avtryck. Sherpafolkets huvudort Namche Bazaar ligger dramatiskt i en kittel omfamnad av vita Himalayaväggar. Längs uppmarschen väntar även spektakulärt belägna buddistklostret Thengboche vid foten av ikoniska berget Ama Dablam.

Fördelar: Relativt enkel vandring. Områdets värdshus erbjuder wifi och i många fall också privatrum med varmvattendusch.

Nackdelar: Hög höjd som ofta gör sig påmind genom sömnlösa nätter och potentiell risk för höjdsjuka. Flyg från Lukla ställs regelbundet in på grund av dåligt väder.

Gokyo

11–12 dagar. Högsta höjd: 5 360 meter. Utsiktspunkten Gokyo Ri bjuder förmodligen på Himalayas mest svindlande panorama som är möjligt att nå utan vingar eller klätterjärn. Vid klart väder fastnar 8 000-meterstopparna Mount Everest, Cho Oyu, Lhotse, Makalu och Kanchenjunga i ett och samma blickfång som turkosa glaciärsjöar och mäktiga Ngozumpaglaciären.

Fördelar: Relativt kort vandring med maximal känsla av höga Himalaya. Klart mildare besökstryck jämfört med trekken till Everest Base Camp.

Nackdelar: Fysiskt krävande trekk som kräver ordentlig koll på höjdsjuka.

Pikey Peak

6–12 dagar. Högsta höjd: 4 068 meter. Självaste Sir Edmund Hillary påstås ha utnämnt vyn över Everest från Pikey Peak för den vackraste som går att finna. Istället för att krypa så nära inpå berget som möjligt framhäver snarare avstånd skönhet och proportioner. Från väster till öster omfattar panoramat även Annapurna och Kanchenjunga. Vandringen till utsiktspunkten är möjligen

Nepals bäst bevarade hemlighet. Få turister, stora upplevelser. Stämningsfulla sherpabyn Junbesi följs av ockrafärgade buddistkloster. Frodig bergsdjungel varvas med brant klättrande terrassodlingar.

Fördelar: Måttlig maxhöjd. Möjligt att nå trekkens start- och slutpunkter från Katmandu med jeep.

Nackdelar: Enkla och jordnära värdshus. Vilket kan uppfattas som både fördel och nackdel beroende på preferenser.

Langtang

7 000 meter höga Langtang Lirung reser en elfenbensskimrande vägg norr om Katmandu. Vandringarna i den u-formade Langtangdalen är förhållandevis okomplicerade men bjuder ändå på en i det närmaste komplett Himalayapalett inklusive levande sherpakultur, jakbetesmarker, vita toppar och glaciärer.

Inkörsport: Byn Syabru Besi, 8–9 timmars skumpig bussresa från Katmandu. Enkel biljett 10–12 dollar.

Langtangtrekken

9 dagar. Högsta höjd: cirka 3 860 meter. Vandring som i många avseenden övertrumfar trekkerna till Everest och Annapurna. Inga dammiga vägbyggen, inga störande flyg. Trots att slutmålet Kyangjin parkerar på måttliga 3 860 meters höjd finns ändå en stark känsla av höga Himalaya. Använd gärna byns värdshus som bas för spektakulära dagsutflykter till närbelägna Kyangjinglaciären eller utsiktspunkten Kyangjin Ri med svindlande panorama.

Fördelar: Behaglig vandring i sällskap av trevliga värdshus som serverar ljuvlig jakost. Dessutom hjälper ditt besök att få fart på den lokala ekonomin i ett av de områden som drabbades hårdast av jordbävningskatastrofen 2015.

Nackdelar: Vandringen följer samma rutt såväl upp som ner längs Langtangdalen.

Gosainkund

9 dagar. Högsta höjd: 4 620 meter. Redan acklimatiserad vid hög höjd efter besök i Langtangdalen? I så fall är trekken via Gosainkund ett frestande alternativ till bussen tillbaka mot Katmandu. Vid de högalpina sjöarna påstås guden Shiva ha släckt sin törst efter att ha räddat världen från undergång. På motsatt sida 4 600 meter höga Laurebina La följer dessutom Goptegrottan i sällskap av några av Nepals biologiskt rikaste Himalayaskogar. Vandra därefter ner till Katmandudalen och Sundarijal där du tar lokalbuss in till centrum av Katmandu.

Fördelar: Höga Himalaya i sällskap av relativt få vandrare. Längs hela rutten finns enkla värdshus som erbjuder kost och logi.

Nackdelar: Fysiskt krävande. Risk för problem med hög höjd och tvära väderomslag.